Kurs zimowej turystyki podstawowy - bezpiecznie zimą w Tatry!
Zimowy kurs turystyki tatrzańskiej to wyjątkowa oferta skierowana do osób, które posiadają już pewne doświadczenie w letnich wędrówkach po Tatrach i pragną rozwijać swoje umiejętności, aby swobodnie poruszać się również w zimowych warunkach. Podczas kursu nauczymy Was poprawnych i bezpiecznych reguł używania sprzętu zimowego (raki, czekan) oraz poznamy podstawy problematyki związanej z zagrożeniem lawinowym.
Szkolenie poprowadzone będzie przez współpracujących z naszą szkołą górską przewodników tatrzańskich i ratowników TOPR oraz GOPR. W Morskim Oku ekipa ta szkoli od prawie 15 lat, a związana jest z Tomkiem Nodzyńskim i prowadzoną przez niego Szkołą Górską Morskie Oko.
Podczas szkolenia uczestnicy będą mieli okazję nie tylko zgłębić teoretyczną wiedzę, ale również zdobyć praktyczne umiejętności pod okiem ekspertów. Świadomość i umiejętności zdobyte podczas kursu pozwolą uczestnikom bezpiecznie cieszyć się zimowymi wędrówkami po malowniczych tatrzańskich szlakach oraz dostarczą niezapomnianych wrażeń.
Program szkolenia
Kurs odbędzie się w rejonie Morskiego Oka w Tatrach. Bierze w nim udział maks. 6 osób. Szkolenie zaczyna się w piątek o godzinie 08:30, a kończy w niedzielę o godzinie 16:00.
Nocleg zapewniony jest od czwartku do niedzieli.
Czwartek - zakwaterowanie i nocleg
- 17:00-21.00 - zakwaterowanie w Schronisku PTTK nad Morskim Okiem, śpimy w drugiej części Nowego Schroniska, czyli tak zwanej Gazdówce
Piątek - podstawy poruszania się w terenie śnieżno- lodowym:
- 8.30-10.00 - omówienie planu zajęć, podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki, dobór i dopasowanie sprzętu
- 10.30-12.30 - technika poruszania na rakach: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
- 12.30-13.30 - technika używania czekana: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
- 13.30-16.00 - techniki hamowania podczas upadku: z pozycji siedzącej, głową w dół, głowa w dół na plecach, z upadku do tyłu
- 18.00-19.30 - wykład "Lawiny w Tatrach - świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania"
Sobota - podstawy szkolenia lawinowego i pierwszej pomocy
- 8.30-10.00 - podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
- 10.30-14.30 - praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym, sondowanie (indywidualne i w zespole), techniki odkopywania zasypanego, postępowanie po odnalezieniu zasypanego, sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych, wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania, ewakuacja w bezpieczne miejsce
- 14.30-16.00 - trening postępowania w razie wypadku/kontuzji, uraz kończyn, utrata przytomności
- 18.00-20.30 - wykład na temat zasad poruszania się i nawigacji w warunkach zimowych, wyznaczanie azymutów na mapie, przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki
Niedziela - praktyczne ćwiczenie zasad poruszania się w warunkach zimowych
- 8.30-13.30 - wybór trasy w zależności od sytuacji śniegowo-lawinowej, identyfikacja i wyznaczanie obszarów zagrożenia lawinowego w terenie, ocena ekspozycji i nachylenia stoku
- 13.30-15.30 - zasady poruszania się w terenie ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki, nawigacja w terenie, współpraca w grupie podczas wycieczki, poruszanie się w terenie zagrożonym
- 16.00-16.30 - podsumowanie szkolenia
Dla kogo?
Zapraszamy wszystkie osoby posiadające letnie doświadczenie w tatrzańskich wędrówkach oraz pragnących świadomie i bezpiecznie poruszać się w warunkach zimowych.
Uczestnicy naszych poprzednich wyjazdów oraz szkoleń mają 10% zniżki.
Szkolenia turystyki tatrzańskiej poprowadzą najbardziej doświadczeni przewodnicy:
Szkolenie poprowadzone będzie przez współpracujących z naszą szkołą górską przewodników tatrzańskich i ratowników TOPR oraz GOPR. W Morskim Oku ekipa ta szkoli od prawie 15 lat, a związana jest z Tomkiem Nodzyńskim i prowadzoną przez niego Szkołą Górską Morskie Oko.
Tomek Nodzyński to jeden z najlepszych w Polsce specjalistów od śniegu i lawin, szef szkolenia w naszej szkole górskiej. Przewodnik tatrzański najwyższej, I klasy, ratownik TOPR, autor przewodników po Tatrach i pracownik IMiGW.
Poznaj naszych przewodników: https://polarsportadventures.pl/nasza-ekipa/
Co zabrać?
- plecak
- apteczka osobista – w tym swoje indywidualne lekarstwa
- ciepłe, nieprzemakalne buty
- bielizna termiczna
- odpowiednie ubranie do działania w górach zimą
- czapka x2
- rękawiczki x2
- kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa
- okulary przeciwsłoneczne
- krem przeciwsłoneczny (duży filtr)
- kurtkę – ocieplinę typu polar, primaloft, sweter puchowy itp.
- latarka czołówka z zapasem baterii (zabezpieczony zapas od mrozu)
- naładowany telefon komórkowy z zapisanymi telefonami ratunkowymi
- zainstalowana aplikacja RATUNEK
Cena zawiera:
- sprzęt specjalistyczny (raki, czekan, kask, lawinowe ABC)
- opiekę przewodników tatrzańskich
- ubezpieczenie (NNW)
- zniżkę do sklepu Polar Sport
- zniżkę na kolejne szkolenia w naszej szkole górskiej
Cena nie zawiera:
- transportu
- noclegu - dodatkowo płatny 240pln / 3 noce
- ubezpieczenia od rezygnacji
Sprawdź naszą wypożyczalnię:
https://psstrefaoutdoor.pl/krakow/wypozyczalnie/wypozycz-skitury-w-krakowie/
Uwaga! Ostateczne trasy wyjść w teren będą uzależnione od kondycji uczestników oraz warunków pogodowych (śniegowych oraz aktualnego zagrożenia lawinowego). Ostateczną decyzję o trasie podejmuje przewodnik/instruktor na podstawie bieżącej sytuacji pogodowej i oceny możliwości uczestników obozu.
Minimalna liczba uczestników - 4 osoby.
Partnerzy
Naszymi Partnerami Strategicznymi są Salewa i Dynafit, dostawcy sprzętu i odzieży dla przewodników i instruktorów, a w szkoleniu lawinowym pomaga nam Pieps i jego najnowsze detektory.
