Kurs zimowej turystyki tatrzańskiej podstawowy
Data: 13-16.03.2025Cena: 1 349 pln
- Doświadczona kadra
- Sprzęt potrzebny do szkolenia w cenie
- Ubezpieczenie od rezygnacji (opcja)
- Zniżki w szkole górskiej i sklepie
Zapraszamy na Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej w Tatrach – intensywne szkolenie, które przygotuje Cię do bezpiecznego poruszania się po zimowych szlakach. Kurs skierowany jest zarówno do osób początkujących, jak i średniozaawansowanych, które chcą pewnie stąpać po oblodzonych i zaśnieżonym terenie. Pod okiem doświadczonych przewodników tatrzańskich oraz ratowników TOPR i GOPR nauczysz się technik chodzenia w rakach, efektywnego korzystania z czekana oraz oceny zagrożenia lawinowego. Kurs ten to zarówno solidna dawka wiedzy jak i praktycznych umiejętności.
W trakcie kursu zgłębisz zasady bezpiecznego poruszania się w górach zimą, poznamy również zagadnienia związane z lawinoznawstwem.. Kurs daje możliwość rozwinięcia umiejętności niezbędnych do planowania bezpiecznych wypraw i odpowiedzialnej oceny trudności terenu, co uczyni każdą przyszłą wycieczkę po Tatrach znacznie przyjemniejszą i bardziej bezpieczną.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z zimową turystyką, czy już masz za sobą kilka zimowych wyzwań, to szkolenie pozwoli Ci na bezpieczne, świadome i poruszanie się po górach zimą.
Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej jest skierowany do osób z doświadczeniem w letnich wędrówkach, które chcą nauczyć się bezpiecznego poruszania zimą po górach. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w zimowych warunkach, więc to idealny wybór dla tych, którzy po raz pierwszy chcą spróbować swoich sił w zimowej turystyce. Kurs sprawdzi się również dla bardziej doświadczonych turystów, którzy pragną usystematyzować swoją wiedzę i poszerzyć umiejętności.
Uczestnicy naszych poprzednich wyjazdów oraz szkoleń mają 10% zniżki.
Co zabrać?
- plecak
- apteczka osobista – w tym swoje indywidualne lekarstwa
- ciepłe, nieprzemakalne buty
- bielizna termiczna
- odpowiednie ubranie do działania w górach zimą
- czapka x2
- rękawiczki x2
- kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa
- okulary przeciwsłoneczne
- krem przeciwsłoneczny (duży filtr)
- kurtkę – ocieplinę typu polar, primaloft, sweter puchowy itp.
- latarka czołówka z zapasem baterii (zabezpieczony zapas od mrozu)
- naładowany telefon komórkowy z zapisanymi telefonami ratunkowymi
- zainstalowana aplikacja RATUNEK
Program szkolenia
Kurs odbędzie się w rejonie Morskiego Oka w Tatrach. Bierze w nim udział maks. 6 osób. Szkolenie zaczyna się w piątek o godzinie 08:30, a kończy w niedzielę o godzinie 16:00.
Nocleg zapewniony jest od czwartku do niedzieli.
Czwartek - zakwaterowanie i nocleg
- 17:00-21.00 - zakwaterowanie w Schronisku PTTK nad Morskim Okiem, śpimy w drugiej części Nowego Schroniska, czyli tak zwanej Gazdówce
Piątek - podstawy poruszania się w terenie śnieżno- lodowym:
- 8.30-10.00 - omówienie planu zajęć, podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki, dobór i dopasowanie sprzętu
- 10.30-12.30 - technika poruszania na rakach: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
- 12.30-13.30 - technika używania czekana: podejście terenem mało stromym, podejście terenem średnio stromym, podejście terenem bardzo stromym, trawersy, zejście
- 13.30-16.00 - techniki hamowania podczas upadku: z pozycji siedzącej, głową w dół, głowa w dół na plecach, z upadku do tyłu
- 18.00-19.30 - wykład "Lawiny w Tatrach - świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania"
Sobota - podstawy szkolenia lawinowego i pierwszej pomocy
- 8.30-10.00 - podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
- 10.30-14.30 - praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym, sondowanie (indywidualne i w zespole), techniki odkopywania zasypanego, postępowanie po odnalezieniu zasypanego, sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych, wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania, ewakuacja w bezpieczne miejsce
- 14.30-16.00 - trening postępowania w razie wypadku/kontuzji, uraz kończyn, utrata przytomności
- 18.00-20.30 - wykład na temat zasad poruszania się i nawigacji w warunkach zimowych, wyznaczanie azymutów na mapie, przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki
Niedziela - praktyczne ćwiczenie zasad poruszania się w warunkach zimowych
- 8.30-13.30 - wybór trasy w zależności od sytuacji śniegowo-lawinowej, identyfikacja i wyznaczanie obszarów zagrożenia lawinowego w terenie, ocena ekspozycji i nachylenia stoku
- 13.30-15.30 - zasady poruszania się w terenie ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki, nawigacja w terenie, współpraca w grupie podczas wycieczki, poruszanie się w terenie zagrożonym
- 16.00-16.30 - podsumowanie szkolenia
Cena zawiera:
- sprzęt specjalistyczny (kask, lawinowe ABC)
- opiekę przewodników tatrzańskich
- ubezpieczenie (NNW)
- zniżkę do sklepu Polar Sport
- zniżkę na kolejne szkolenia w naszej szkole górskiej
Cena nie zawiera:
- transportu
- noclegu - dodatkowo płatny 110 / noc
- ubezpieczenia od rezygnacji
Polar Sport Adventures to więcej niż szkoła górska – to zespół ludzi, którzy żyją górami i chcą podzielić się swoją pasją z Tobą. Wywodzimy się z jednego z najlepszych sklepów górskich w Polsce, Polar Sport, więc nie tylko znamy każdy sprzęt, ale wiemy, jak go używać w najtrudniejszych warunkach. Nasze wyprawy prowadzą doświadczeni przewodnicy tatrzańscy, którzy nie tylko zadbają o Twoje bezpieczeństwo, ale pokażą Ci góry tak, jak jeszcze ich nie widziałeś.
Zimą zapraszamy na profesjonalny kursy lawinowy, kursy zimowej turystyki tatrzańskiej lub wyjątkowe wycieczki skiturowe po tatrzańskich szlakach. Latem możesz zdobyć z nami Gerlach, Rysy, Orlą Perć oraz wiele szczytów poza szlakowych. Oferujemy również wyprawy na via ferraty i obozy trekkingowe.
Partnerzy
Naszymi Partnerami Strategicznymi są Salewa i Dynafit, dostawcy sprzętu i odzieży dla przewodników i instruktorów, a w szkoleniu lawinowym pomaga nam Pieps i jego najnowsze detektory.
