Szkolenie podstawowe

Kurs zimowej turystyki tatrzańskiej

Termin: 28-30.01.2022Cena: 999plnLokalizacja: Tatry - Morskie Oko

Nocleg płatny dodatkowo: 140 pln / dwie noce


Bezpiecznie w zimowe Tatry

Kurs przeznaczony dla osób mających letnie doświadczenie w tatrzańskich wędrówkach i pragnących świadomie i bezpiecznie poruszać się w warunkach zimowych. Podczas kursu nauczymy poprawnych i bezpiecznych reguł używania sprzętu zimowego (raki, czekan), poznamy podstawy problematyki związanej z zagrożeniem lawinowym i podstawy asekuracji w warunkach zimowych.

Program szkolenia:

Podstawy poruszania się w terenie śnieżno- lodowym. Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00
  • Omówienie planu zajęć
  • Podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki zimowej, dobór i dopasowanie sprzętu

Zajęcia w terenie godz. 10.30 -16.00 Raki –technika poruszania
  • podejście terenem mało stromym
  • podejście terenem średnio stromym
  • podejście terenem bardzo stromym
  • trawersy
  • zejście

Czekan – technika używania
  • podejście terenem mało stromym
  • podejście terenem średnio stromym
  • podejście terenem bardzo stromym
  • trawersy
  • zejście

Hamowanie podczas upadku
  • z pozycji siedzącej
  • głową w dół
  • głowa w dół na plecach
  • z upadku do tyłu

Wykład godz. 18.00-19.30 Lawiny w Tatrach - świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania
Podstawy szkolenia lawinowego i pierwszej pomocy.
Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00. Podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
Zajęcia w terenie godz. 10.30 -16.00
  • praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym
  • sondowanie (indywidualne i w zespole)
  • techniki odkopywania zasypanego
  • postępowanie po odnalezieniu zasypanego
  • sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych
  • wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania
  • ewakuacja w bezpieczne miejsce

Trening postępowania w razie wypadku/kontuzji
  • uraz kończyn
  • utrata przytomności

Wykład godz. 18.00-20.30
  • zasady poruszania się i nawigacji w warunkach zimowych
  • wyznaczanie azymutów na mapie
  • przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki
Wycieczka – praktyczne ćwiczenie zasad poruszania się w warunkach zimowych.
Zajęcia w terenie godz. 8.30 -15.30 Wybór trasy w terenie w zależności od sytuacji śniegowo -lawinowej
  • identyfikacja i wyznaczanie obszarów zagrożenia lawinowego w terenie
  • ocena ekspozycji i nachylenia stoku
  • wybór miejsca i wykonywanie prób śniegowych

Zasady poruszania się w terenie
  • ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki.
  • nawigacja w terenie
  • współpraca w grupie podczas wycieczki
  • poruszanie się w terenie zagrożonym

Schronienia awaryjne – jama śnieżna
Podsumowanie zajęć godz. 16.00-16.30
  • ciepłe buty i ubranie do działania w górach zimą - bielizna termiczna, kurtka puchowa i lub z membraną, polar, czapki, rękawiczki - co najmniej dwie pary,
  • gogle,
  • kije teleskopowe,
  • okulary
  • krem przeciwsłoneczny,
  • mały plecak na kilkugodzinne wypady,
  • termos,
  • opcjonalnie sprzęt skiturowy.
Z nami w góry

Szkolenia lawinowe

Kursy, od 14 lat prowadzony przez Tomka Nodzyńskiego i jego ekipę, przeznaczony jest dla wszystkich tych, którzy chcą zdobyć podstawową wiedzę o lawinach i zagrożeniu lawinowym w górach.

Poznaj ofertę
Skitury w Tatrach

Skiturowo

Proponujemy wypady na prawdziwe tatrzańskie “wyrypy”, ale także szkolenia skiturowe dla każdego.

Poznaj ofertę
Zima w Tatrach

Turystyka Tatrzańska

Kurs przeznaczony dla osób mających letnie doświadczenie w tatrzańskich wędrówkach i pragnących świadomie i bezpiecznie poruszać się w warunkach zimowych.

Poznaj ofertę