Bezpiecznie w zimowe Tatry
Szkolenie dla bardziej doświadczonych turystów - absolwentów kursu podstawowego turystyki zimowej, chcących pogłębić i usystematyzować swoją wiedzę i poćwiczyć w terenie pod okiem prawdziwych fachowców. Zalecane doświadczenie w asekuracji linowej - wspinaczka skałkowa, letni kurs wspinaczki skałkowej. Tylko 4 osoby na instruktora.
Szkolenie zaawansowane
Program szkolenia zaawansowanego:
Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-09.30
- Omówienie planu zajęć
- Podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki zimowej, dobór i dopasowanie sprzętu
Zajęcia w terenie godz. 10.00 -16.00
1. Raki –technika poruszania
2. Czekan – technika używania
3. Hamowanie podczas upadku
4. Detektory lawinowe – praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego
5. Sondowanie i odkopywanie zasypanego
6. Punkty asekuracyjne w śniegu i lodzie
- rury lodowe
- igły do trawek
- deadman, szabla
Wykłady godz. 18.00-21.00
1. Techniki autoratownictwa linowego w warunkach zimowych
2. Podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00
1. Wiązanie się w zespół linowy, buchtowanie (nawijanie) liny
2. Techniki autoratownictwa
Zajęcia w terenie godz. 10.30 -16.30
1. Ćwiczenia w wyciąganiu partnera po upadku w terenie eksponowanym
2. Ćwiczenia w samodzielnym wychodzeniu po linie w terenie eksponowanym
3. Pierwsza pomoc po wypadku w terenie eksponowanym
Wykład godz. 18.00-20.00
1.Zasady poruszania się i asekuracji w warunkach zimowych
Zajęcia w terenie godz. 8.30 -15.00
1. Podstawy asekuracji lotnej
- dobór odległości w zespole linowym
- zakładanie punktów asekuracyjnych
- wybór trasy i prowadzenie liny
2. Stanowiska śniegowe – zakładanie i odzysk
- grzyb śnieżny/podkowa
- dwa czekany
3. Zjazdy z autoasekuracją
Podsumowanie zajęć godz. 15.30-16.00
- ciepłe buty i ubranie do działania w górach zimą
– bielizna termiczna, kurtka puchowa i lub z membraną, polar, czapki, rękawiczki – co najmniej dwie pary, - gogle,
- kije teleskopowe,
- okulary
- krem przeciwsłoneczny,
- mały plecak na kilkugodzinne wypady,
- termos,
- opcjonalnie sprzęt skiturowy.
Zobacz inne szkolenia i wycieczki
Dodatkowe informacje
Nocleg | tak, nie |
---|