Kurs turystyki tatrzańskiej: zima | podstawowy: 26-28.02.2021
Brak miejsc!
Bezpiecznie w zimowe Tatry
Kurs przeznaczony dla osób mających letnie doświadczenie w tatrzańskich wędrówkach i pragnących świadomie i bezpiecznie poruszać się w warunkach zimowych. Podczas kursu nauczymy poprawnych i bezpiecznych reguł używania sprzętu zimowego (raki, czekan), poznamy podstawy problematyki związanej z zagrożeniem lawinowym i podstawy asekuracji w warunkach zimowych.
Szkolenie podstawowe
Program szkolenia:
Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00
- Omówienie planu zajęć
- Podstawowe informacje o sprzęcie do turystyki zimowej, dobór i dopasowanie sprzętu
Zajęcia w terenie godz. 10.30 -16.00
1. Raki –technika poruszania
- podejście terenem mało stromym
- podejście terenem średnio stromym
- podejście terenem bardzo stromym
- trawersy
- zejście
2. Czekan – technika używania
- podejście terenem mało stromym
- podejście terenem średnio stromym
- podejście terenem bardzo stromym
- trawersy
- zejście
3. Hamowanie podczas upadku
- z pozycji siedzącej
- głową w dół
- głowa w dół na plecach
- z upadku do tyłu
Wykład godz. 18.00-19.30
- Lawiny w Tatrach – świadomość zagrożenia i podstawowe zasady postępowania
Przygotowanie do zajęć godz. 8.30-10.00
- Podstawy pierwszej pomocy w razie wypadku w warunkach zimowych
Zajęcia w terenie godz. 10.30 -16.00
1. Praktyczne ćwiczenia w szukaniu zasypanego detektorem lawinowym
2. Sondowanie (indywidualne i w zespole)
3. Techniki odkopywania zasypanego
4. Postępowanie po odnalezieniu zasypanego
- sprawdzenie podstawowych funkcji życiowych
- wybór metod postępowania w zależności od czasu zasypania
- ewakuacja w bezpieczne miejsce
5. Trening postępowania w razie wypadku/kontuzji
- uraz kończyn
- utrata przytomności
Wykład godz. 18.00-20.30
1. Zasady poruszania się i nawigacji w warunkach zimowych
2. Wyznaczanie azymutów na mapie
3. Przygotowanie harmonogramu i trasy wycieczki
Zajęcia w terenie godz. 8.30 -15.30
1. Wybór trasy w terenie w zależności od sytuacji śniegowo -lawinowej
- identyfikacja i wyznaczanie obszarów zagrożenia lawinowego w terenie
- ocena ekspozycji i nachylenia stoku
- wybór miejsca i wykonywanie prób śniegowych
2. Zasady poruszania się w terenie
- ocena warunków atmosferycznych i zmian pogody w trakcie wycieczki.
- nawigacja w terenie
- współpraca w grupie podczas wycieczki
- poruszanie się w terenie zagrożonym
3. Schronienia awaryjne – jama śnieżna
Podsumowanie zajęć godz. 16.00-16.30
- ciepłe buty i ubranie do działania w górach zimą
– bielizna termiczna, kurtka puchowa i lub z membraną, polar, czapki, rękawiczki – co najmniej dwie pary, - gogle,
- kije teleskopowe,
- okulary
- krem przeciwsłoneczny,
- mały plecak na kilkugodzinne wypady,
- termos,
- opcjonalnie sprzęt skiturowy.
Dodatkowe informacje
| Nocleg | tak, nie |
|---|
Pokrewne produkty
Szkolenie Lawinowe I stopnia: 05-07.03.21
490zł – 630złSzkolenie Lawinowe I stopnia: 05-07.02.2021
490zł – 630zł
Szkolenie Lawinowe II stopnia: 19-21.02.21
560zł – 700zł
Szkolenie Lawinowe I stopnia: 26-28.02.21
490zł – 630zł
Tatrzańskie wyrypy - termin: 13.02.21
310zł – 590zł
Tylko dla orłów - termin: 24.01.21
490zł – 770zł