Główna  /  Wspinaczka  /  kursy skałkowe

4-dniowy kurs wspinaczki skałkowej (PZA)

Polska / małpolskie / Jura

4-dniowy kurs wspinaczki skałkowej (PZA)

Profil: kurs, wspinaczka

Cena: 869 zł

Rezerwuj

Masz pytania do oferty?

Zapytaj o ofertę

Zadzwoń

  • tel. 570 440 276
  • Pon - Pt: 11.00 - 19.00

Opis:

4-dniowy kurs wspinaczki skałkowej po drogach ubezpiecznonych przygotowuje do samodzielnego i bezpiecznego wspinania na wędkę i z dolną asekuracją po drogach wyposażonych w punkty asekuracyjne (obitych) w terenie naturalnym na drogach jedno i wielo wyciągowych. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

 

Kurs dedykowany szczególnie dla osób, które poważnie myślą o wspinaczce w skałkach i w przyszłości chcą kontynuować swoją wspinaczkową drogę na wysokich ścianach, poszerzając swoją wiedzę o kurs wspinaczki na własnej asekuracji, taternicki itp.

 

Kurs realizowany jest na podstawie programu Polskiego Związku Alpinizmu i pod opieką licencjonowanych instruktorów.

 

Czas i miejsce:

Kurs odbywa się w dolinkach podkrakowskich (Będkowska, Kobylańska, Bolechowicka, Jerzmanowice). Jeśli nie masz swojego środka transportu, istnieje możliwość dowozu na miejsce szkolenia. W razie kiepskiej pogody ze względów bezpieczeństwa część kursu może odbyć się na hali wspinaczkowej.

 

Kurs podstawowy przygotowuje do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych na drogach jednowyciągowych. Daje również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

 

Forma zajęć:

Zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią. Zajęcia teoretyczne nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, lecz mogą być realizowane w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.

 

Czas trwania: 4 dni

 

Ilość szkolonych: na jednego instruktora do czterech osób

 

Prowadzący: instruktorzy wspinaczki skałkowej PZA

 

Absolwent kursu: otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu (jeśli kurs był organizowany przez klub lub szkołę wspinaczkową). Organizator ma obowiązek wręczyć każdemu uczestnikowi program kursu, w celu umożliwienia klientowi kontrolowania jakości świadczonej usługi.

 

Uwaga! Na kursach skałkowych nie uczymy wspinania. Jeśli jeszcze nigdy się nie wspinałeś, zapraszamy na nasze sekcje wspinaczkowe na Avatarze lub Bronxie.

 

Program kursu:

 

Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa

 

Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):

- liny i repsznury
- uprzęże biodrowe
- karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
- ekspresy – taśmy
- przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka, opcjonalnie grigri
- stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
- buty
- akcesoria: magnezja, woreczek

 

Zasady asekuracji:


- zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
- asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri; postawa asekurującego
- asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego; zalecane ćwiczenia asekuracji na zrzutni;
- zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
- przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- opcjonalnie: wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu

 

Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach: podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego

 

Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy; zwijanie i przenoszenie liny

 

Nauczanie techniki wspinania:

 

- wykorzystanie chwytów i stopni
- ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna
- wspinaczka statyczna i dynamiczna
- zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania

 

Podstawy technik linowych:

 

- zjazdy na linie w wysokim przyrządzie
- gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem

 

Skale trudności używane w skałkach

 

Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia  

 

Sprzęt i dodatkowe informacje:

Zapewniamy cały niezbędny sprzęt do przeprowadzenia kursu. Jedynym wyjątkiem są buty wspinaczkowe, które każdy musi posiadać swoje.

 

Podczas kursu należy wyposażyć się w ciepłe i nieprzemakalne ubranie.

Należy zabrać ze sobą prowiant w postaci jedzenia i picia na cały dzień.

 

Na zajęciach zawsze stawiamy na 100% bezpieczeństwa dzięki zastosowaniu:

- zawsze bezpiecznej asekuracji na drogach dostosowanych pod prowadzenie kursów

- pracy z wykwalifikowanym instruktorem - instruktor może również w każdym momencie podejść do swojego podopiecznego

- używamy tylko atestowanego, w pełni bezpiecznego sprzętu wspinaczkowego

W cenie:

- ubezpieczenie NNW

- prezent - opaska Salewa/Polar Sport Adventures

- rabat na zakup sprzętu wspianczkowego w PS, specjalna oferta na buty wspinaczkowe

Uwagi:

Uwaga! Kurs odbędzie się przy minimum 3 uczestnikach.

Plan:

4-dniowy kurs wspinaczki skałkowej (PZA)/1

Terminy

please wait...

Położenie

Trasa

Rozkład jazdy

Dopłaty i zniżki

Proszę czekać ...