Główna  /  Wspinaczka  /  kursy skałkowe

2-dniowy Kurs Wspinaczki Skałkowej

Polska / małopolskie / Jura

2-dniowy Kurs Wspinaczki Skałkowej

Profil: kurs, wspinaczka

Cena: 500 zł

Rezerwuj

Masz pytania do oferty?

Zapytaj o ofertę

Zadzwoń

  • tel. 570 440 276
  • Pon - Pt: 11.00 - 19.00

Opis:

Zapraszamy na 2-dniowy kurs wspinaczki skałkowej! 

 

Szkolenie przygotuje Cię do samodzielnego i bezpiecznego wspinania w skałach. Nauczymy Cię wszystkiego od "a" do "z", przygotowując do wspinaczki na drogach jednowyciągowych (a właśnie takie stanowią ponad 95% wszystkich dróg wspinaczkowych w Polsce).

 

Postaw pierwszy krok na wspinaczkowej drabince! Poczujesz to "coś", poczujesz się pewnie w ścianie i opanujesz podstawy, potem będziesz mógł ruszyć dalej. 2-dniowe szkolenie skałkowe to także ukłon w stronę początkujących wspinaczy, którym ciężko przyswoić dużą dawkę wiedzy i praktyki na kursach łączonych (jedno- i wielowyciągi – 4 lub 6 dni ciągłego kursu).

 

Szkolimy się w dolinkach podkrakowskich (Będkowska, Kobylańska, Bolechowicka, Jerzmanowice). W razie kiepskiej pogody ze względów bezpieczeństwa część kursu może odbyć się na hali wspinaczkowej.

 

Takie szkolenie podstawowe przygotuje Cię do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych na drogach jednowyciągowych. Da również podstawy do korzystania z obiektów sztucznych.

 

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców lub opiekunów prawnych.

 

Forma zajęć: Zajęcia praktyczne w skałkach przeplatane teorią. Zajęcia teoretyczne nie muszą mieć charakteru wykładów wygłaszanych w sali, lecz mogą być realizowane w inny sposób, np. w terenie w trakcie przerwy w ćwiczeniach praktycznych.

 

Czas trwania: 2 dni

 

Ilość szkolonych: 4 osoby na jednego instruktora

 

Prowadzący: instruktorzy wspinaczki

 

Absolwent kursu: Warunkiem zaliczenia kursu jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie techniki asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie z dolną asekuracją dróg skalnych o trudnościach co najmniej III w skali UIAA.

 

Uwaga: Na tym kursie nie uczymy wspinania. Jeśli jeszcze nigdy się nie wspinałeś, zapraszamy na nasze sekcje wspinaczkowe na Avatarze lub Bronxie.

 

Zarys programu kursu:

 

Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego

- rodzaje i zastosowanie lin, uprzęży, kasków, ekspresów, taśm, przyrządów asekuracyjnych oraz innych akcesoriów

 

Teoria i zasady asekuracji oraz wspinaczki
- wiązanie się liną do uprzęży
- dobieranie sprzętu do konkretnej drogi i poprawne noszenie go

- obsługa przyrządu asekuracyjnego w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania podczas asekuracji dolnej i górnej - przyrządy: kubek (dowolny rodzaj) lub płytka oraz półwyblinka z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri
- tworzenie własnego stanowiska do asekuracji
- awaryjne techniki asekuracji

- przewiązywanie przez ring zjazdowy i zdejmowanie ekspresów

 

Rodzaje węzłów i ich zastosowanie
- ósemka
- stoper
- kluczka
- półwyblinka

- wyblinka
- flagowy
- prusik

 

Podstawowe techniki wspinania
- sposób wykorzystania formacji skalnych
- poprawne ułożenie ciała
- rodzaje chwytów i ich poprawne wykorzystanie

 

Formacje skalne (zakres podstawowy)

 

Pierwsza pomoc (zakres podstawowy)

 

Style wspinania, skala trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe

 

Sytuacje awaryjne w skałkach i sztucznych ścianach - wycofanie z drogi

 

Formy uprawiania wspinaczki, formy organizacyjne wspinania; zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia

 

Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody

 

Sprzęt i dodatkowe informacje

Zapewniamy cały niezbędny sprzęt do przeprowadzenia kursu. Jedynym wyjątkiem są buty wspinaczkowe, które każdy musi posiadać swoje.

 

Podczas kursu należy wyposażyć się w ciepłe i nieprzemakalne ubranie.

Należy zabrać ze sobą prowiant w postaci jedzenia i picia na cały dzień.

 

Na zajęciach zawsze stawiamy na 100% bezpieczeństwa dzięki zastosowaniu:

- zawsze bezpiecznej asekuracji na drogach dostosowanych pod prowadzenie kursów

- pracy z wykwalifikowanym instruktorem - instruktor może również w każdym momencie podejść do swojego podopiecznego

- używamy tylko atestowanego, w pełni bezpiecznego sprzętu wspinaczkowego

W cenie:

ubezpieczenie NNW

rabat na zakup sprzętu wspianczkowego w PS, specjalna oferta na buty wspinaczkowe

prezent - opaska Salewa/PSA

transport (opcjonalnie, na zapytanie)

Uwagi:

Uwaga! Kurs odbędzie się przy minimum 3 uczestnikach.

Jeśli marzycie o skałach, ale nie macie się jak w nie dostać, dajcie znać - zorganizujemy Wam transport (za dodatkową opłatą).  

Plan:

2-dniowy Kurs Wspinaczki Skałkowej/1

Terminy

please wait...

Położenie

Trasa

Rozkład jazdy

Dopłaty i zniżki

Proszę czekać ...